楽しかったのに？
友達とニコニコ遊んで、
「今日は楽しかったね〜！」なんて
言いながら家に帰ってきたのに。
玄関を開けた瞬間から
急にグズグズ、イライラ、泣きそう…。
「え？さっきまであんなに楽しそうだったのに？」
「せっかく遊んできたのに、なんで今グズるの？」
そんなふうに思ったこと、ありませんか？
楽しかった。でも、疲れた。
繊細っ子はね、
楽しい時間＝元気が回復する時間
とは限らないんです。
お友達と遊ぶのは大好き。
笑って、走って、夢中になって、楽しい。
でもその裏で、
・相手の気持ちをたくさん感じ取って
・空気を読んで
・テンションを合わせて
・自分なりに一生懸命がんばってる
だから、心も体もフル稼働。
楽しかった。
本当に楽しかった。
でも同時に、すごく疲れちゃうんだよね。
家は「気を抜ける場所」
外では頑張っていた分、
家に帰ると一気に力が抜けます。
それが、グズグズだったり、
ちょっとしたことで怒ったり、泣いたり。
実はそれ、
「安心できたよ」のサインでもあるんです。
そんな時の声かけはこれ！
グズグズしている時に、
ぜひこんなふうに声をかけてあげてほしい。
「楽しかったね。でも疲れたね」
「いっぱい頑張ったね」
「ちょっと休もうか」
解決しなくていい。
理由を問い詰めなくていい。
ただ、気持ちを言葉にしてあげるだけで、
子どもの心はスーッと落ち着いていきます。
これは言わなくて大丈夫（私の反省）
正直に言うと、
過去の私はよく言ってました…。
「遊んできたのになんでイライラしてるの！？」
「そんなにグズグズするなら、もう遊ばないで！」
今思うと…
完全に逆効果だったなって思います（反省）。
子どもはただ、疲れていただけ。
甘えたかっただけ。
学校・園から帰ってきてグズグズも同じ
放課後や降園後、
家に着いた瞬間に崩れるのもよくあること。
それは、
学校や園で一生懸命頑張ってきた証拠。
ちゃんと話を聞いて
ちゃんと集団で過ごして
ちゃんとルールを守ってきた。
それだけで、すごいこと。
グズグズは「ダメ」じゃない
グズグズ＝困った行動
じゃなくて、
グズグズ＝「もう限界だよ」のサイン。
まずは休ませてあげよう。
甘えさせてあげよう。
家は、
頑張らなくていい場所でいい。
今日も外で頑張ってきた繊細っ子と、
それを受け止めているママへ。
本当に、おつかれさま🌿
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